لقد انعم الله علي الانسان بكثير من النعم لا تعد ولا تحصي وان تركيبه خلق الانسان معقده فلا يستطيع لأحد ان يفهمها ولكن بعد ظهور الطب الحديث اصبح من الممكن معالجه العديد من الامراض الخطيرة.
وفي السياق ذاته ان من اكثر المشاكل التي تواجهه العديد من الاشخاص ولا يعرف سببها هي نغزات القلب المتكرره فهي من الامور الشائعه التي يمكن ان تصيب كثير من الاشخاص ولكن هذا لا يعني تجاهل الامر فهذا يدل علي وجود مشكله صحيه.
ولقد حصرنا بعض من الاسباب التي تؤدي الي اضطرابات القلب او نغزات القلب منها :
_مجهود شديد: يمكن أن تعود نغزات القلب إلى القيام بمجهود شديد ومفاجيء، وفي هذه الحالة يكون أمر عارض وليس مستمر.
_الحالة النفسية: هناك ارتباط في الحالة النفسية وصحة القلب، فيمكن أن تحدث النغزات المستمرة عند الشعور بالقلق والتوتر.
_الكافيين: يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين إلى أضرار على القلب، ومنها الإصابة بالنغزات المستمرة.
_التدخين: عادة سيئة تؤثر على صحة القلب، حيث تحتوي السجائر على مادة النيكوتين التي تسبب ضرراً شديداً ويمكن أن تؤدي للنغزات.
_الإصابة بمشكلة صحية: قد تؤشر نغزات القلب المستمرة للإصابة بمشكلة صحية مثل أمراض الغدة الدرقية أو فقر الدم أو مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، حيث أن نغزات القلب من أبرز أعراض هذه الأمراض.
_تناول الاطعمه الغير صحيه : المليئه بالدسم والدهون أو الكربوهيدرا.
وفي سياق اهر غالبا ما تاتي بعض الاعراض مصاحبه لنغزات القلب مثل : _سرعة ضربات القلب: إذا كانت المشكلة متعلقة بصحة القلب، فيمكن أن تحدث النغزات مع سرعة في ضربات القلب.
_الام الصدر: أيضاً تتسبب مشكلات القلب في الشعور بالام الصدر ونغزات القلب المتكررة.
_ضيق التنفس: بالإضافة إلى الام الصدر والقلب، يمكن أن يعاني الشخص المصاب بنغزات القلب من صعوبة في التنفس.
_القشعريرة ورعشة الجسم: في بعض الحالات، يتزامن الشعور بنغزات القلب مع وجود رعشة في الجسم، وذلك إن كان السبب متعلقاً بتناول بعض الأدوية أو وجود مشكلة صحية.
وفي هذا الصدد فإن له عده مخاطر مثل جلطه في القلب او نزيف حاد، الاختناق ولكن الوقايه خير من العلاج فيجب علي من يعاني من هذه المشاكل بان يمارس الرياضه، اتباع نمط غذائي صحي، تجنب مسببات التوتر والقلق، الاقلاع عن التدخين، التقليل من الكافيين.
