اعتني بقدمك لتصبح ناعمة دائمًا

يجب نقع القدم في ماء دافيء لفترة لا تقل عن نصف ساعة وكلما زادت مدة قدمك داخل المياة كان أفضل، ضعي الخردل المطحون في المياة أثناء النقع، لكي ينشط الدورة الدموية.. اخرجي قدمك من المياة الدافئة وقومي بتقشيرها أو بوضع سكراب عليها وافكريه بعد أن يجف، ثم ضعي قدمك في المياة الدافئة مرة أخرى، وكلما زادت حرارة المياة كان أفضل، وبعد نصف ساعة أخرى من النقع أخرجي قدميكِ، وجففيها جيدًا ثم رطبيها، وركزي الترطيب في الأماكن المُعرضة للجفاف أكثر مثل الكعبين.. ارتدي جوارب من النايلون أو استخدمي أكياس بلاستيك لوضعها كالجوارب، اتركيها ساعة على هذا الوضع لكي يتشرب الجلد كريم الترطيب، وبعد ذلك تخلصي من الأكياس وادهني الفازلين المضاف إليه دم الغزال لكي تتمتع قدميكِ بحُمرة جذابة