فوائد التمر للمرأة

في محنتها وفي أصعب وقت مر عليها هي ولادة سيدنا عيسى، ومع شدة المحنة أمرها الله أن تأكل وتشرب وتقر عينها وتستمتع بالطبيعة وتأكل وتتغذى من التمر لأن التمر مفيد للنساء وخصوصًا من يلدن حديثًا.

التمر أو البلح: من الفاكهة التي تتمتع بعناصر غذائية عديدة وقد تكون تحتوي على كل القيم الغذائية، وبها من السُكر الطبيعي الكثير والكثير.

فوائد التمر

يحافظ على صحة الجسم.

يحافظ على صحة القلب، والجهاز الهضمي.

بداخله نسبة كبيرة من الحديد، لذا يحد من الأصابة بالأنيميا.

يزيد من قوة العظام.

يخفف الحساسية.

يقلل من الإصابة بهشاشة العظام.

يحمي الخلايا من الجذور الحرة.

يساعد على نمو الشعر من جديد.

يحافظ على حيوية البشرة، ويمكن أن تضيفي عصير البرتقال على معجون التمر ليصبح لديك ماسك يجعل بشرتك أفضل.

وطبعًا لا نغفل عن فوائد التمر للحامل حيث يُسهل من عملية الولادة ويقلل المخاط ولا يجعلك تلجأين للطلق الصناعي الذي يعجل بالولادة، ويزيد من قوة المرأة وشفائها سريعًا.

لذا عزيزتي يجب أن تتناولي كل يوم “ثلاث “تمرات على الريق لكي تأتي كل تلك الفوائد لكي.