فوائد الديتوكس

ماء الديتوكس: هناك طرق مختلفة تستطيع من خلالها عمل ماء الديتوكس المفيد، الذي تستطيع شربه على مدار اليوم مع الماء العادي أو كبديل عنه.

الأمر لا يحتاج منك أكثر من وعاء كبير يحتوي على لتر أو لتر ونصف من الماء، ثم أضف إليه ما تحب من الفواكه والخضروات خاصة: الليمون، النعناع الزنجبيل والخيار.

ومن الممكن أن نضع انواع فواكه أخري مثل كيوي أو تفاح، أو فرواله وبرتقال وطماطم أو ليمون وغيرهم.

فوائد الديتوكس:

-تخفيف الإلتهابات

نضارة البشرة.

يتخلص من سموم الجسم.