porno.com
الرئيسية » الأسرة والمجتمع » تعرفي علي فوائد الفراولة للحمل

تعرفي علي فوائد الفراولة للحمل

#الدولة_الآن

كتبت: تقى نور

إن الفراوله تحتوي علي نسبه عاليه جدا من فيتامين c مما يعزز من نمو الشعر بشكل ملحوظ و بها ايضا مادة (اليسليكا) التي تعالج في تقويه الشعر وعدم تقصفه و تعالج قشره الشعر التي تحدث نتيجه العدوي البكتريه النشطة، كما أنها تعالج مشاكل الجلد نسبه لاحتوائها علي نسبه عاليه من المغنيسيوم والنحاس والفسفور و البوتاسيوم، وتحتوي الفراوله علي ماده (الفينولات) وهي مواد مضاده للأكسدة كما تحمي من الإصابة بمرض السرطان،وتعمل علي تقليل نسبه المواد المؤكسده في الجسم مثل سرطان الثدي و سرطان الرحم و سرطان القولون.

فوائد الفراوله للحامل

تحتوي علي نسبه عاليه من (الكالسيوم) المهم للجنين و تحتوي علي (حمض الفوليك) الذي يحمي الجنين من العيوب الخلقيه كما أنه يساعد علي نمو النخاع الشوكي، وتحتوي الفروله علي نسبه عاليه من الألياف الغذائية التي تسهل من حركه الطعام داخل الامعاء و تقليل الإصابة ب الامساك، كما أن بها فيتامين (ج) الذي يساعد علي امتصاص الحديد في الدم مما يحمي من الاصابه بفقر الدم و الأنيميا أثناء فترة الحمل.

x

‎قد يُعجبك أيضاً

المهارات الحياتية اللازمة للنجاح في الحياة الشخصية والمهنية

#الدولة_الآنتعدّ المهارات الحياتية سلوكيات تساعد الأفراد على إدارة شؤون حياتهم بشكل مثالي، والتعامل مع تحديات ...

youporn