العناية بالأقدام بأسهل الطرق من المنزل

           كتبت: تقي نور

الخطوة الأولى:

ماء دافي مع ملح، انقعي قدميك لين الجلد يلين ويسهل إزالة بالتقشير.

الخطوة الثانية:

التقشير:

ملح+ ليمون+ قرفة

ضعي المقشر على أكثر من مكان، وقومي بفرك الكعب حتى إزالة الجلد الميت من القدم، ثم اغسلي قدميك.

الخطوة الثالثة:

ادهني رجليك بكريم جليسوليد، والبسي جوارب قطن حيث الكريم سيقوم بتنعيم وتفتيح القدم.

#الأسرة #والمجتمع