تعاني من آلام الظهر او الصداع… الصلاة دواء لكل داء

كتبت :أسماء حسن

لقد اخذ الاطباء ينصحون الناس ممارسه التمارين الرياضيه وذلك للحفاظ على الصحه والوقايه من الامراض ولا يستطيع احد ان ينكر اهميتها و فوائد التمارين الرياضيه للانسان وما فرض الله علينا الصلاه عبث ولكن كانت الحكمه فتعتبر الصلاه بحركاتها تمارين رياضيه ولكن بعض المسلمين تاركا للصلاه وقافل عن النعم والفوائد كما ينصح الاطباء شاربي الخمر والمدخنين واصحاب العادات السيئه ممارسه الرياضه لانها حركه ولانها تساعدهم على ترك ما يفعلونه ولكن الصلاه ابلغ في ذلك لانها تجمع بين الحركه والعباده

وفي ذات السياق إليك بعض الفوائد العلمية للصلاة:

– يصف الاطباء الصلاه عند المسلمين بانها تقوي عضلات البطن وتمنع تراكمات الدهون بسبب الحركه اثناء الصلاه

١- ثبت علمياً أن التمارين الرياضية لا تتحقق فائدتها القصوى إلا إذا كانت على مدار اليوم وهو ما تحققه الصلاة بالحركات النموذجية فيها.

2-تحرك حركات الركوع والسجود كل عضلات الجسم حتى تلك العضلات المتصلة بالأصابع.

3-تمتص حركة السجود الطاقة السلبية الموجود في الجسم.

4-في حركة السجود تمتلئ الشرايين بالدم.

5-الصلاة تحرك جميع العضلات القابضة والباسطة.

6- الصلاة تحرك المفاصل الفقرية أثناء الركوع وهي ما يقي خطر أمراض الظهر وأشهرها الأمراض المتعلقة بالفقرات.

7-الركوع والسجود يعطيان مهارة فائقة للعمود الفقري.

8- خفض ورفع الرأس أثناء الصلاة يمنح شرايين الدماغ مرونة ما يقي الإنسان من تصلب الشرايين.

9- الحركات المتوالية للرأس تقي الإنسان خطر الإصابة بأنواع الصداع.

10 –قبل الصلاة يتوضأ الإنسان والماء له أثر طيب على كافة المستويات.. كما يمنح وجه الإنسان إشراقا ونورا .