أرشيف الوسم : الضغط النفسي

   كتبت أسماء نبيل يعرف الضغط النفسي أو الإجهاد على أنه استجابة الجسم لأي مطالب تفرض عليه، وقد تكون هذه المطالب متعلقة بالوظيفة، أو الوضع المالي، أو العلاقات، أو الجوع، أو المرض، وما شابه، ويعتبر الضغط النفسي إحدى التجارب التي تمكن الإنسان من التعامل مع المواقف الصعبة حيث يكون محفزاً لتخطي العقبات والبقاء على قيد الحياة، ويكون أداء الإنسان أفضل ...