أرشيف الوسم : العدس

كتبت: تقى نور العدس يحتوي العدس على الزنك ومجموعة من العناصر الغذائية ويساعد على تغذية الشعر ولمعانه، كما يساعد على نمو الشعر بشكل سريع إذا واظبتي عليه كل أسبوع على الأقل، يزيد من لمعان الشعر، ويقلل من تساقط الشعر ويزيد من قوة فروة الرأس. البطاطا الحلوة من أفضل العناصر التي يمكن استخدامها للشعر، فهي تحتوي على العناصر الغذائية المختلفة، مما ...