جريدة الدولة الآن :: لن يفوتك خبر ::
كتبت ايمان جابر حافي القدمين.. أشقر الشعر.. يمارس اليوجا بالقرب من أشهر معالم بيونجيانج عاصمة كوريا الشمالية، إنه سفير السويد يواكيم باريستروم. وباريستروم هو واحد من بضعة دبلوماسيين غربيين ظلوا في كوريا الشمالية بعد فرض إجراءات العزل العام والإغلاق لمكافحة تفشي فيروس كورونا. ولجأ إلى اليوجا للتغلب على الشعور العميق بالعزلة. بدأ باريستروم عمله في بيونجيانج في سبتمبر 2019، واستعان ...
أكمل القراءة »الرئيسية » منوعات (صفحة 20)
منوعات
سفير السويد ينقل اليوجا إلى شوارع كوريا الشمالية
كشف بحث جديد، أن أصحاب المنازل يحرقون كمية كبيرة من السعرات الحرارية كل عام ببساطة عن طريق القيام بأعمال البستنة في الفناء وأعمال يدوية أخرى في جميع أنحاء المنزل. واتضح أن الحفاظ على الأشجار والنباتاب والحديقة قد يكون الطريقة المثلى للتخلص من الوزن أثناء التواجد في المنزل خلال جائحة فيروس كورونا. وفي المتوسط، يحرق مالكو المنازل أكثر من 80 ألف سعرة حرارية سنويا من خلال العمل في الحديقة وأداء مهام تعديل أو إصلاح أشياء دون مساعدة مباشرة من الخبراء والمحترفين في جميع أنحاء المنزل، وفقا لتقارير Southwest News Service. وبحسب الدراسة الجديدة، لا ينظر العديد من الأشخاص إلى العمل في الفناء على أنه تمرين، ولكن عدد السعرات الحرارية المحروقة أثناء القيام بذلك يكفي لتعويض تناول أكثر من 300 “بيغ ماك”. واستطلعت الدراسة، التي أجرتها OnePoll التابعة لـ Draper Tools، نحو 2000 من أصحاب المنازل ووجدت أنهم يقضون ما معدله 165 ساعة سنويا في صيانة منازلهم أو إصلاحها. ويمكن أن تؤدي الإجراءات البسيطة مثل قلع الأعشاب الضارة وتشذيب الحديقة وسقيها إلى حرق آلاف السعرات الحرارية سنويا، طالما يتم ذلك باستمرار. ويمكن لقص العشب وحده أن يحرق أكثر من 4100 سعرة حرارية. أما أولئك الذين يملكون البساتين، فإن حصاد الفواكه والخضروات لا يوفر لهم طعاما صحيا فحسب، بل يساعدهم أيضا على حرق أكثر من 3100 سعرة حرارية، وفقا للدراسة. وتتطلب البستنة عادة تحريك أو نقل الأشياء الثقيلة، مثل أكياس السماد أو التربة، ما يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية. ووفقا للدراسة، يقضي مالكو المنازل ما يقرب من 700 دقيقة سنويا لري حدائقهم وأكثر من 700 دقيقة لقص العشب. وتستغرق إزالة الأعشاب حوالي 650 دقيقة، والتي تساعد على حرق أكثر من 6300 سعرة حرارية. وبهذا الكم من الوقت يحرقون 6384 سعرة حرارية أثناء إزالة الأعشاب الضارة و3466 سعرة حرارية عند التقليم و3852 سعرة حرارية أثناء ري الحديقة. وفي المنزل نفسه، سيحرق أصحاب المنازل أيضا 2161 سعرة حرارية عند إزالة ورق الحائط، و4145 سعرة حرارية أثناء طلاء الجدران و433 سعرة حرارية عن طريق دق المسامير وذلك على مدار السنة.
كتبت تريزا حشمت كشف بحث جديد، أن أصحاب المنازل يحرقون كمية كبيرة من السعرات الحرارية كل عام ببساطة عن طريق القيام بأعمال البستنة في الفناء وأعمال يدوية أخرى في جميع أنحاء المنزل. واتضح أن الحفاظ على الأشجار والنباتاب والحديقة قد يكون الطريقة المثلى للتخلص من الوزن أثناء التواجد في المنزل خلال جائحة فيروس كورونا. وفي المتوسط، يحرق مالكو المنازل أكثر ...
أكمل القراءة »غرامة بقيمة”ثمانية”جواميس و”ثمانية” صنوج جزاء باكستاني أهان قبائل في بورنيو
كتبت تريزا حشمت وقّعت محكمة في الجزء الماليزي من جزيرة بورنيو غرامة بقيمة ثمانية جواميس وثمانية صنوج على رجل باكستاني أهان مجموعات قبلية من السكان الأصليين، وفق ما أفاد مسؤول رسمي اليوم الأربعاء. ويتكوّن سكّان الجزيرة من مروحة واسعة من القبائل، وتعمل محاكم خاصة في القسم الماليزي منها وفق قوانين السكان الأصليين وعاداتهم. وفرضت محكمة محلية في ولاية صباح على ...
أكمل القراءة »عليك التقاط صور للأجهزة المنزلية قبل الخروج من المنزل
متابعه تريزا حشمت يشعر الكثيرون بالقلق عند الخروج من المنزل خوفاً من نسيان إطفاء موقد الغاز أو إيقاف تشغيل بعض الأجهزة الكهربائية المنزلية، مما يضطرهم في كثير من الأحيان للعودة من منتصف الطريق. ولابد أنك كنت في طريقك إلى العمل، أو خرجت من المنزل في رحلة أو لزيارة صديق، وتذكرت فجأة أنك ربما لم تغلق موقد الغاز بعد إعداد كوب ...
أكمل القراءة »كلبة تسير 50 ميلا بمفردها لتعود إلى منزلها القديم
متابعه تريزا حشمت ضربت كلبة أليفة المثل في الوفاء والإخلاص، حيث سارت ما يقرب من 50 ميلا من منزلها الجديد لزيارة منزلها السابق القديم. ووفقا لشبكة بي بي سي البريطانية، تم العثور على كلبة اختفت في ولاية كانساس الأمريكية في وقت سابق من الشهر الجاري، على بعد أكثر من 50 ميلا من منزله. وتم الإبلاغ عن اختفاء الكلبة (كليو) البالغة ...
أكمل القراءة »الآثار:انهيار جزئي لجدار غير أثري بكنيسة دير”أبو فانا” الأثرية بالمنيا
متابعه تريزا حشمت أعلنت وزارة السياحة والآثار حدوث انهيار جزئي للجدار المضاف غير الأثري للسور الشمالي من كنيسة دير “أبو فانا” الأثرية بالمنيا، والذي يقع بالجهة الشمالية خارج الكنيسة الأثرية، مؤكدة أن الانهيار لم ينجم عنه أية إصابات مادية أو في الأرواح وأن الكنيسة لم تتأثر وفي حالة جيدة. وتوجه الدكتور جمال مصطفى نائب الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار لشئون ...
أكمل القراءة »فيروس كورونا يهدد الذكور بالعقم
كتبت :سارة الفقي توصلت دراسة أمريكية نشرت في مجلة “جاما” (مجلة طبية شهرية تنشرها الجمعية الطبية الأمريكية) أن فيروس كورونا المستجد “Covid 19” قد يتواجد في السائل المنوي عند الرجال. وأشارت إلى وجود فيروس كورونا المستجد في السائل المنوي عند “15%” من العينات التي تم جمعها واجراء الفحوصات اللازمة عليها لدى بعض الذكور. وأكدت الدراسة في ...
أكمل القراءة »دریم بارك یضع اجراءات احترازیة لمنع تفشی فیروس کورونا
کتبت:سارة الفقي وضعت ادارۃ دریم بارك عدۃ اجراءات احترازیه ووقائیة لمنع انتشار فیروس کورونا المستجد. وشملت اجراءات الإدارة ، منع دخول ای شخص داخل مدينة الألعاب دون ارتداء کمامة ،فضلا عن توفیر کمامات امام بوابات الدخول لشراء الکمامة “بجنیهین” لراغبی دخول دریم بارك وغیر متوفر معهم کمامات. کما وفرت الإدارة ايضا، فرد امن یقوم بقیاس درجة حرارۃ ...
أكمل القراءة »خالص التهانى القلبية إلى الكابتن سيدأحمد مسعود لترقيته لرتبة “نقيب”
يتقدم الصحفي محمد أبوستيت ، بخالص التهانى القلبية إلى الكابتن سيدأحمد مسعود الضابط بمديرية امن كفرالشيخ ، قسم الاحوال المدنية ، وذلك بمناسبة ترقية سيادته إلى رتبة ” نقيب ” ، متمنيا لسيادته خالص التوفيق والسداد في الفترة المقبلة . يذكر أن النقيب سيداحمد مسعود من ابناء قرية الملاحة التابعة لمركز سيدي سالم ، بمحافظة كفرالشيخ ، ويتمتع ...
أكمل القراءة »جريدة الدولة الآن تطلق مسابقة مزامير ترتل لقراءة كتاب الله
من المؤكد أن القرآن الكريم كلام الله الذي لا يعلو عليه كلام, وقد شهد لفضله الأعداء, وقالوا إن له لحلاوة, وإن عليه لطلاوة، وإن أعلاه لمثمر,وإن أسفله لمغدق، وإنه يعلو ولا يعلو عليه شيء،وكما قيل الفضل ما شهدت به الأعداء, وإن فضل القرآن على سائر الكلام كفضل الله على سائر خلقه, وأما عن أهل القرآن فحدث ولا حرج، وكفاهم شرفاً ...
أكمل القراءة »