اللاب توب : الأجهزة الذكية سلاح ذو حدين

  كتبت : أسماء البردينى

يجب العلم بأن اللاب توب Laptop او النوت بوك هو جهاز كمبيوتر متقدم و متطور ، وهو الأسرع انتشارا في العالم ، حيث أنه غزى الكثير من البيوت و الشركات و المؤسسات الحكومية و المحلات التجارية ، و ذلك لسهولة نقله ورغم قدرتها على جعل العالم كأنَّه قرية صغيرة تتنقل خلالها بواسطة الأزرار، إلا أنَّ ذلك الجهاز العجيب لديه جانب آخر شرس قد يغفله البعض، وقد يعاني البعض من أمراض وآلام قد يجهل مصدرها، وقد يكون المسبب الرئيسي لها هو “اللاب توب”.

مخاطر وضع اللاب توب Laptop على الرجلين او البطن عند الاستخدام :

أثبتت دراسة أمريكية أن وضع اللاب توب Laptop على الرجلين او البطن او اي مكان في الجسم لأكثر من 6 ساعات متواصلة او متقطعة في اليوم قد يتسبب باحداث بعض الحروق البسيطة في الجلد ، واستخدامه في هذه الوضعية يوميا يجعل من هذه الحروق البسيطة بقع ظاهرة و داكنة تغير من لون الجلد، ويجدر التنويه الى ان الأجساد و الجلد عن الناس ليس بنفس قدرة التحمل ، فالبعض يتأثر بها من يومين أو 3 أيام ، وبعض الأشخاص لا يظهر أثر البقع والحروق على بشراتهم الا بعد عدة أسابيع .

وتصل درجة الحرارة المنبعثة من اللاب توب Laptop إلى 52 درجة في بعض الأحيان ، ويمكن للحرارة الناتجة من اللاب توب Laptop أن تتسبب في تفريغ الانحباس الحراري الناتج من جهاز اللاب توب Laptop في هذه الوضعية ، يتم تفريغ هذا الانحباس في القدمين و الرجلين او المكان الموضوع عليه الجهاز ، مما يتسبب أحيانا في ظهور سرطان الجلد ، و هذا ما أكده الباحث الأمريكي في الأمراض الجلدية ( فيل ريس ) في أحدث أبحاثه ، كذلك قد يؤثر سلباعلى أعصاب الرجلين .

بالإضافة إلى متلازمة الجلد المحمَّص: هو مرض جلدي ينتج عن التعرُّض الطَّويل للحرارة، حيث تظهر على فخذي الشَّخص المصاب بقع أشبه بالحرق وتغيُّر في صبغات الجلد، وهناك عدَّة أسباب لظهورها، منها: التعرُّض المتكرر للحرارة نتيجة استخدام “اللاب توب” بشكل مباشر على الفخذين، مما يعمل على ارتفاع درجة الحرارة لفترات طويلة، الأمر الذي يؤدِّي إلى ظهور طفح جلدي أشبه بالحرق.

صداع وأرق وقلَّة نوم: الجلوس لفترات طويلة أمام “اللاب توب” يؤدِّي إلى تسرُّب بعض الإشعاعات الضَّارة، التي من شأنها التَّأثير على العينين، كما تعمل الذَّبذبات على التَّأثير على الدِّماغ، مما قد يسبب ارتفاعاً في ضغط الدَّم، وتشتت الذِّهن، وصداعاً نصفيَّاً، وأرقاً، واكتئاباً في بعض الأوقات.

التهاب مفاصل وآلام أسفل الظَّهر والرَّقبة: عدد كبير من المستخدمين يجلسون بطريقة خاطئة، مما يجعل هناك ضغط كبير على العمود الفقري وفقرات أسفل الظَّهر، الأمر الذي قد يؤثِّر على الحركة، وقد يسبب انزلاقاً غضروفيَّاً أو التواء في الأعصاب، وقد يتطلَّب العلاج تدخُّلاً جراحيَّاً، لذلك يفضَّل دائماً الجلوس في الوضعيَّة الصَّحيحة، وممارسة الرِّياضة من فترة إلى أخرى، والتحرُّك كل ساعة لمدَّة 5 دقائق.

العقم لدى الرِّجال: لا يؤثِّر وضع “اللاب توب” على الفخذين على الجلد فقط، بل قد يؤثِّر أيضاً على الرجال مما يسبب العقم ، لذلك يجب وضع عازل على القدم للوقاية.

فوائد التِّكنولوجيا الحديثة على حياتنا اليوميَّة هائلة، والكثيرون منا لا يمكن أن يتصوَّروا العيش من دون أدوات لدينا، مثل: الهواتف الذكيَّة، والأقراص، وأجهزة الكمبيوتر المكتبيَّة والمحمولة، كما ينفقون المزيد من الوقت على التَّفاعل مع التِّكنولوجيا الحديثة، فظهرت بعض الاضطرابات والمتلازمات النَّادرة أو حتى الغير معروفة سابقاً، ولكنَّ عدداً قليلاً منَّا يعرف بعض النَّصائح والعلاجات، لذلك يجب التَّحذير دائماً من الاستخدام الخاطئ والغير سليم.

عليك أن تستخدم جهاز اللاب توب Laptop بطريقة آمنة ووضعه على سطح صلب مثل الطاولة او الكتب او على الأرض ، ويفضل الجلوس على كرسي مريح مقابل جهاز اللاب توب Laptop أثناء الاستخدام الطويل خوفا من الاصابة بأوجاع مزمنة في الظهر