تعرف على أضرار التدخين

         كتبت: أسماء نبيل

التدخين عمليه يتم فيها حرق مادة والتي غالباً ما تكون التبغ، وبعدها يتم تذوق الدخان او إستنشاقه وتتم هذه العمليه في المقام الأول بإعتبارها ممارسة للترويح عن النفس عن طريق إستخدام المخدرات.

كما يعد التدخين احد اسوء العادات التي إنتشرت في مجتمعنا وقد تناولة العديد من تأثيرة السلبي علي الفرد والمجتمع بأكمله هناك العديد من الأثار السلبيه للتدخين المتعلقه بالصحه والمستوي الإجتماعي والنفسي والتي يمكن ان تضر حياه الشخص بشكل كبير، كما يدخن الناس لاسباب مختلفه مثل انهم يريدون تحسين التركيز.

حيث كانت هناك العديد من الإعلانان علي التلفاز ووسائل الاعلام المختلفه، ولم يكن لهم وعي بأضراره الجسميه، حيث تختلف الاعراض او الاضرار من شخص لاخر حسب التعرض للمواد الكميائيه للسجائر، وهذا ادي الي إصابه العديد منهم بالإدمان.

في سياق متصل فإن جسم الانسان معرض للغايه للتأثرات الضاره للتدخين، حيث يؤذي القلب والرئتين والدوره الدمويه والعظام والمعده وغير ذلك، حيث ان التأثير علي القلب والرئتين خطير للغايه وذلك بسبب إرتفاع حاله النيكوتين في القلب، مما يودي الي ارتفاع ضعط الدم وتجمع الدم بسهوله.

يقلل التدخين ايضاً من كميه الاكسجين التي تحتاجها البشره ، وهذا يؤدي الي الشيخوخه المبكره، كما انه يؤثر علي التكاثر والحصوبه.

وفي النهايه فإن التدخين ليس ضار لك فحسب بل لجميع الاشخاص من حولك، حيث يزيد الاشخاص الذين يدخنون من فرص إصابتهم بأمراض القلب وسرطان الرئه،فمجرد ان نتخلص من هذه العاده السيئه فإننا نضمن حياه افضل للأشخاص من حولنا.