تعرف على عمر المراهقة .. و كيفية التعامل مع المراهقيين

كتبت: ياسمين أنور

المراهقة مرحلة هامة إذ أنها تظهر فيها معالم الشخصية كاملة، وتستمر معه لما بعد ذلك
وتتوسط مرحلة المراهقة المراحل العمرية، فهي تكون بين مرحلة الطفولة والرشد.

كما تحدث فيها الكثير من التغيرات النمائية الجسمية والعقلية، والإنفعالية والإجتماعية، فيبدأ الذكر من الانتقال من مرحلة الطفولة إلى الرجولة، وكذلك الفتاة تنتقل إلى مرحلة إكتمال أنوثتها، ومن ثم إلى مرحلة الاكتمال.

وتكون هذه التغيرات بشكل مفاجيء، مما يؤثر على اتزان المراهق وانفعالياته ونفسيته،
وسن المراهقة يبدأ من “12” إلى “21” عام، وغالبا ما تسبق الإناث الذكور بسنة “واحدة”، ولكنها أيضا تختلف من مجتمع لآخر.

وفي هذا الصدد نعرض لكم بعض الإرشادات للتعامل مع أبنائنا في سن المراهقة.
أولا: التركيز على الايجابيات في المراهق والثناء عليه.
ثانيا: احتواءه وإحاطته بجو من الدفء والعاطفة، ثالثا: أن صديق ابنك ومساعدته في بناء حديث فعال، وكسبه الثقة الكاملة للتعبير عن رأيه ومشاكله.

رابعا: عدم الانتقاص منه ومن خبراته أمام الآخرين، والاهتمام به ومساعدته على الاهتمام بنفسه وبمظهره وعدم السخرية منه.

خامسا: عدم التطفل على خصوصياته، واحترام مساحته الشخصية، ومراقبته عن بعد بدون أن يلاحظوا ذلك، سادسا: توفير له التغذية، فهو في مرحلة نمو سريع يحتاج لغذاء صحي وتهيئة الراحه النفسية له.

سابعا: تقبل آراء المراهق وفتح مجال الحديث أمامه حتى يتحدث عما بداخله، ومشاركته طموحه وأهدافه وتشجيعه لتحقيقها.