حملة “Unplug” | طلاب يغيرون الواقع!

كتب: هشام عامر

أطلقت حملة “Unplug” تحت شعار “افصل وعيش حياتك” من قبل طلاب كلية الاعلام جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا الموجهة للشباب بهدف توعية المجتمع بخطورة إدمان مواقع التواصل الاجتماعي. تهدف الحملة إلى تشجيع الأفراد على الفصل بين الواقع الافتراضي والحياة الواقعية. يُشدد على أهمية الاستفادة من الوقت في التنمية الذاتية والاجتماعية والصحية، مع الحفاظ على خصوصية الفرد على منصات التواصل الاجتماعي.

تُدعو الحملة للتوازن بين مواقع التواصل الاجتماعي والواقع والمسؤلية، مما يساعد في تحسين العلاقات الاجتماعية وتقليل التأثيرات السلبية على الصحة النفسية. يُشجع الأفراد على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بطريقة متوازنة للاستفادة من إيجابياتها دون تعرضهم لأضرارها.

تُسلط الحملة الضوء على فوائد العيش بدون وسائل التواصل الاجتماعي، مثل زيادة الوقت المتاح للقراءة والرياضة والتفاعل، كما تُشير إلى أن التفاعل المباشر مع الأصدقاء والعائلة يُحسن من جودة الحياة ويقلل من الشعور بالوحدة.

من خلال هذه الحملة، يُطالب الأفراد بتجربة حياة أكثر توازنًا وحيوية، حيث يمكنهم الاستمتاع باللحظات الحقيقية دون إضاعة الوقت في متابعة الأخبار والتحديثات المستمرة. تُعد هذه خطوة نحو تحسين جودة الحياة وتعزيز الصحة النفسية والاجتماعية.

تُشجع الحملة على إقامة فعاليات تهدف إلى تعزيز الوعي بأهمية العيش بلا وسائل تواصل اجتماعي لفترات محددة. يُعتبر هذا التغيير البسيط خطوة كبيرة نحو تحقيق حياة أكثر صحة وسعادة.

تُعد هذه الحملة جزءًا من جهود المجتمع لتعزيز الوعي بأهمية التوازن في استخدام التكنولوجيا.

يُشكر الدكتور عصام الدين فرج على دعمه وتوجيهاته القيمة في إنجاح هذا المشروع.
والجدير بالذكر أن مؤسسي هذا المشروع : سارة عادل، سارة القس داوود، جنة احمد، منار مجدي ،محمد سيد، محمد صبري، محمود اسامة.