الإقبال على التكنولوجيا هل مرض العصر الجديد؟

     تقرير: حماده خميس

قد يكون مفهوم إدمان التكنولوجيا اليوم مستغرباً عند البعض، فمنهم من يقول أنه بداية إدمان وخاصة للشباب، ومنهم من يقول أنه تقدم ورقي في المجتمع، والحقيقة أنه مع ما يقدمه للمجتمع اليوم وخاصة في ظل الظروف التي نعيشها اليوم إلا أنه أصبح مرض العصر الحديث.

والجدير بالذكر، أنه مع التطور الهائل في وسائل التكنولوجيا اليوم أصبح إستخدامها جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فمن منا يستطيع أن يتحمل الحياة بدون أجهزة الحاسوب والهواتف الذكية، بالإضافة إلى فضاء الإنترنت المتسع ومع ذلك فهي اليوم أصبحت إدمان للكثير ونحن في حاجة إلى علاج.

ماهو إدمان التكنولوجيا؟
هو حاله من التعلق النفسي والسلوكي بوسائل التكنولوجيا لمستوى لا تستقيم حياة الإنسان حياة الإنسان بدونه، ومن ثم يعتبر جزء رئيسي لا يمكن الإستغناء عنه كالماء والهواء، بينما ينفق عليه الشخص الكثير من الأموال لإشباع رغباته.

ولعل أصدق مثال على إدمان التكنولوجيا وخطورتها على المجتمع، ما توصلت إليه دراسة أمريكية أنها أصبحت جزء لا يمكن الإستغناء عنها ولا تتصور الحياة بدونها، وأثبتت الدراسة أن هناك تشابه كبير ببن مدمن التكنولوجيا “على سبيل المثال” ومدمن الخمر، ليصل إلى حد التطابق بين العمليات التي يقوم بها مخ مدمن الخمر ومدمن الكمبيوتر.

صور إدمان التكنولوجيا:
تتمثل صور إدمان التكنولوجيا في الصور التالية:
*إدمان الإنترنت ووسائل التواصل الإجتماعي.
*إدمان الهواتف الخلوية.
*إدمان الألعاب الإلكترونية.
*إدمان وسائل الإتصال الحديثة على مختلف أشكالها وأنواعها.

تعد كل تلك الصور هي تعلق نفسي وسلوكي بالتكنولوجيا، ومن هنا أيضاً نوضح المشاكل التي قد يسببها إدمان التكنولوجيا على حياة الشخص.

أضرار إدمان التكنولوجيا:
* الأضرار الصحية الناتجة عن إدمان التكنولوجيا: إن الإستخدام الدائم للتكنولوجيا قد يسبب أضرار صحية علي الفرد، منها الإضراب الشديد في النوم مع زيادة الوزن ومشاكل في الظهر والمفاصل، فضلا عن ذيادة الشحنات الكهربية في المخ، مما يؤدي إلى أضرار مثل الزهايمر.

* الأضرار النفسية والإجتماعية الناتجة عن إدمان التكنولوجيا: تتمثل في الفشل في إقامة علاقات إجتماعية طبيعية وأيضاً الغرق الكامل في عالم الخيال، بالإضافة إلى تكيسر الروابط الأسرية والعائلية.

علاج إدمان التكنولوجيا:
إن علاج إدمان التكنولوجيا يتطلب قناعة من الشخص المدمن بأن الحياة من تكنولوجيا وغيره ماهي إلا ساعات، فلابد أن تغتنمها من زيارة الأقارب والأصدقاء والتحدث مع الآخرين، وأن تجعل ساعات محددة لإستخدام التكنولوجيا مهما كانت الرغبة شديدة لها، حتى تستطيع التخلص من إدمان التكنولوجيا.