الأسرة والمجتمع

كتبت: تقى نور إذا كنتِ تبحثين عن وصفة مميزة لعمل ماسك للشعر وتطويله بطريقة خرافية يمكن إتباع الوصفة التالية: مقادير الوصفة “3-4” حبات بصل “500” مل زيت جوز الهند وعاء مليء بأوراق الكاري طريقة العمل يسكب زيت جوز الهند في مقلاة ويسخن، و بمجرد أن يبدأ في الغليان ، أضيفي وعاء أوراق الكاري والبصل المفروم.. امزجي كل شيء، و اغليه ...

 كتبت :تقى نور وصفة ممتازة للحصول علي وزن مثالي في مدة أقل من شهر.. مقادير الوصفة كراوية حلبة حبة سوداء طريقة العمل تغسل المكونات و تجفف في الشمس.. تطحن حتي تصبح بودرة؛ ثم نحضر كأس ماء، ويضاف له “ثلاث” ملاعق كبيرة من الخليط.. يغطي الكوب ويترك ليلة كاملة، في اليوم التالي يغلي المزيج علي النار،ويترك ليبرد؛ ثم يصفي، ويوضع في ...

 كتبت: تقى نور يمكنكِ بخطوات بسيطة تنظيف منزلك دون أن تكلفي نفسك وترهقيها في شراء منظفات للمنزل تؤثر في ميزانيتكِ، بالإضافة إلى أضرارها الصحية لما تحتويه من مواد كيماوية، وفيما يلي قائمة ببعض المكونات الآمنة بيئيًّا والتي يمكنكِ استخدامها بمفردها أو مزجها مع بعضها لعمل منظفات منزلية تناسب جميع الأغراض.. صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) تزيل الروائح الكريهة والبقع. الصابون الخالي ...

 كتبت: تقى نور وصفة لتنظيف جميع الأغراض المكونات كوب خل أبيض كوب ماء قشر ليمون  أوراق روزماري بخاخ  الخطوات ضعي المكونات السابقة في البخاخ، ورجيها جيدًا، وضعي الزجاجة بعيدًا عن الحرارة لمدة أسبوع قبل الاستخدام، لتتفاعل المكونات مع بعضها البعض.. استخدميه لتنظيف الأسطح وعلب القمامة وبقع الجدران وإزالة البقع العنيدة. وصفة لتنظيف الزجاج  المكونات  2 كوب ماء  نصف كوب خل ...

 كتبت: تقى نور يحاول الكثيرون التخلي عن الاستخدامات المعتادة للمواد الكيميائية في روتين التنظيف اليومي لديهم، وبدلاً من ذلك يتحولون إلى منتجات أقل ضررا، مثل صودا الخبز والخل. ويمكن اعتماد هذه المواد لإزالة الأوساخ وتطهير الأسطح وترك المساحات لامعة ونظيفة، تماما مثل ما تفعله المواد الكيميائية القياسية، وفقا لمجلة Reader’s Digest. وصودا الخبز هو الاسم الشائع لبيكربونات الصوديوم، وربما يربطها معظم ...

 كتبت: تقى نور يشتهر زيت السمك بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية للجسم عامةً وللبشرة والشعر؛ لذا قد يلجأ الأشخاص لتناول زيت السمك بهدف علاج مشاكل صحية أو جمالية، وفي هذا التقرير نوضح لكي عزيزتي ما هو زيت السمك؟ وأنواعه، وفوائده للشعر والبشرة وصحة الجسم، كما نتطرق إلى أضرار زيت السمك، بالإضافة إلى المزيد من المعلومات المهمة حول هذا الموضوع. ما ...

          كتبت: تقى نور التغذية الصحية أمر حيوي لصحتنا الجسدية والعقلية، كما أن طبيعة حياتنا السريعة تجعل من الصعب الخوض في عادات الطعام، خاصة عندما يتعلق الأمر بالخيارات التي نتخذها عندما نكون على معدة فارغة. فيما يلي أطعمة تجنب تناولها على معدة فارغة: عصائر الفاكهة يعتبر عصير الفاكهة عنصراً أساسيا في وجباتنا الغذائية، ومع ذلك، عند تناوله على معدة فارغة، ...

        كتبت:تقى نور الغذاء الصحي يساعد على التفوق والنجاح، وتوجد أنواع من الأطعمة تساعد على التركيز وعدم النسيان من المهم تقديمها للطلاب أثناء الامتحانات، حيث يتعرض الطلاب أثناء فترة الامتحانات إلى القلق والتوتر مما يؤثر على تحصيلهم الدراسي وقدرتهم على التركيز. وهناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن يتم تقديمها خلال هذه الفترة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان تعرف عليها.. المكسرات ...

كتبت: تقى نور الكركديه من المشروبات التي تحتوي على عناصر مفيدة جداً للجسم ويقدم بارد وساخن في أي وقت وله فوائد عديدة لصحة الجسم تعرف عليها الكركديه الساخن في تقوية العظام والأسنان يعتبر مشروب الكركديه الساخن واحداً من أهم المشروبات الدافئة التي تساهم في تقوية العظام والمفاصل وحماية الأسنان من التساقط؛ بسبب احتوائه على كمية كبيرة من معدن الكالسيوم. الكركديه ...

كتبت : تقى نور ماسك الكاكاو له فوائد عديدة لصحة ونضارة البشرة تعرفي عليها.. المكونات ملعقتين كبيرة من القهوة ملعقتين صغيرة من العسل الطريقة -أطحني القهوة جيدًا إلى مسحوق ناعم حتى لا تخدش بشرتكِ، إمزجي المكونات أولاً في وعاء لعمل عجينة متساوية، أضيفي العسل، ونظفي وجهكِ جيدًا ثم ضعي العجينة، ثم إتركيها نصف ساعة حتى تجف، أزيلي القناع ببطء بقطعة ...